おしどり発見!

01-24,2012

娘との休日散歩で、カモに餌あげに行ったら、

一匹だけ、おしどりがいました。
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きれいな奴だった。

今日の朝ジョグは、1時間45分間走。
最近は、週に二回、インターバルトレーニングも入れて、楽しくなってきました。

太鼓は、とてもじゃないけど、外では叩けません。
なので、車の中で籠ってます。

この前、ついに、
指先が白くなる、レイノー現象が出たので、ちょっと控えめにしてます。

やっぱ、寒い時は、走るに限るね!